20 HABITOS PARA UNA ALIMENTACION SALUDABLE

20 HABITOS PARA UNA ALIMENTACION SALUDABLE

Editorial:
EDITORIAL KOLIMA
Año de edición:
Materia
Dietas/cocina sana
ISBN:
978-84-16364-33-6
Páginas:
114
Encuadernación:
Rústica
Colección:
MENS SANA IN CORPORE SANO

En este libro proponemos unas sencillas pautas que nos ayuden a tener una buena nutrición para conseguir bienestar físico y psíquico, alejar la enfermedad y mantener la salud.
Muchos de los problemas de salud que tenemos hoy en día se deben a una incorrecta alimentación o a unos malos hábitos. Este manual quiere proporcionar un mensaje claro y fácil sobre cómo intervenir en un acto que hacemos varias veces al día de forma automática. Está basado en una alimentación natural y en considerar a la persona holísticamente, de forma integral.