200 RECETAS SALUDABLES

200 RECETAS SALUDABLES

Editorial:
BLUME S.A.
Año de edición:
Materia
Cocina
ISBN:
978-84-8076-990-7
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Colección:
200 recetas

Si su objetivo es comer de forma saludable, pero no quiere pasar hambre ni andar falto de energía, éste es libro perfecto, repleto de recetas deliciosas y nutritivas. Los sabores, aromas y aspectos de las recetas cautivarán sus sentidos, y los ingredientes le ayudarán a comer de forma sana y equilibrada. Propuestas para platos ricos en proteínas, vitaminas, nutrientes, hidratos de carbono y grasas esenciales, para gozar de buena salud, controlar el colesterol, evitar el estreñimiento, los problemas de piel y capilares, así como para evitar afecciones graves como la enfermedad coronaria o el cáncer.