ALIMENTACION INTELIGENTE COCINA SALUDABLE

ALIMENTACION INTELIGENTE COCINA SALUDABLE

Editorial:
TXALAPARTA
Año de edición:
Materia
Dietas/cocina sana
ISBN:
978-84-15313-94-6
Páginas:
431
Encuadernación:
Rústica

¿Frío o caliente?, ¿encender el fuego o tirar de fiambres?, ¿asar o freír?, ¿mezclarlo con algo?, ¿microondas o sartén?, ¿pelarlo o comerlo a mordiscos? La cocina nos obliga a tomar decisiones una y otra vez. Si no lo hacemos, alguien lo hará, con el riesgo que ello implica. Porque el cómo es tan importante como el qué coci nar, Antonio Palomar analiza en esta esencial y práctica guía los mejores métodos, aliños, mezclas y materiales y los productos que deberemos evitar, enumerando pormenorizadamente, pero sin rigideces ni dogmatismos, las claves de una alimentación inteligente y una cocina saludable. Para que nadie decida por nosotros y nosotras