APRENDER A RELAJARSE EN CASA

APRENDER A RELAJARSE EN CASA

CALLE RAMIRO A

6,95 €
IVA incluido
Editorial:
MARTINEZ ROCA, S.A. (2)
Año de edición:
2016
Materia
Autoayuda varios
ISBN:
978-84-270-4246-9
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
Colección:
BOOKET

Disponibilidad:

  • LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
  • LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
6,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés: cuatro estados de ánimo cada día más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos.¿Sabe qué tipo de masaje evita la angustia y previene la depresión, qué postura del cuerpo renueva sus energías por completo o cómo debe respirar para combatir el dolor?Las sencillas técnicas incluidas en Aprender a relajarse en casa son un método eficaz para la búsqueda de la paz interior, la armonía emocional y la salud física.Más de cien ejercicios, explicados paso a paso, para que usted alcance sin esfuerzo un mayor equilibrio en su vida.

Artículos relacionados

Otros libros del autor