- Editorial:
- SIRUELA EDICIONES
- Año de edición:
- 2018
- Materia
- Autoayuda varios
- ISBN:
- 978-84-17308-20-9
- Páginas:
- 144
- Encuadernación:
- Cartoné
- Colección:
- TIEMPO DE MIRAR
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
ARTE DE MANEJAR LA IRA EL
ENCONTRAR LA SERENIDAD A TRAVES DE LA MEDITACION
FISHER MIKE
Disponibilidad:
"El arte de manejar la ira" explora la potente emoción de la ira tóxica: qué es, por qué la sentimos y cómo podemos aprender a controlar su fuerza destructiva a través de la conciencia plena. Mike Fisher nos ofrece aquí herramientas terapéuticas, prácticas meditativas y anécdotas personales para superar esta fuerza destructiva provocada por nuestra estresante vida actual.