AUTENTICO METODO PILATES EL

AUTENTICO METODO PILATES EL

EL ARTE DEL CONTROL

APARICIO ESPERANZA / PEREZ JAVIER

9,95 €
IVA incluido
Editorial:
PLANETA, S.A. (69)
Año de edición:
2023
Materia
Gimnasia
ISBN:
978-84-270-5139-3
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
Colección:
BOOKET

Disponibilidad:

  • LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
  • LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
9,95 €
IVA incluido
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Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para obtener los mayores beneficios de este método. El cuerpo, la mente y el espíritu forman una unidad y el método Pilates tiene como principal objetivo coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.

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