BKS IYENGAR YOGA EL SENDERO HACIA LA SALUD HOLISTICA

BKS IYENGAR YOGA EL SENDERO HACIA LA SALUD HOLISTICA. EL SENDERO HACIA LA SALUD HOLÍSTICA

Editorial:
BLUME S.A.
Año de edición:
Materia
Yoga relajacion masaje
ISBN:
978-84-16138-60-9
Páginas:
432
Encuadernación:
Tela

Reciba una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejores profesores de yoga del mundo, y cambie su vida. Iyengar es la modalidad de yoga más practicada gracias al bienestar físico, mental y emocional que genera. Para muchas personas es la clave para una vida feliz. En este libro, el propio gurú nos guía a través de las asanas, paso a paso, y explica su filosofía, con nuevas y sorprendentes fotografías que lo muestran en plena práctica. El yoga es para todos. No hace falta ser un experto ni estar en una forma física perfecta para practicar las asanas que se describen en este libro. La tensión que comporta la vida moderna puede provocar dolores físicos y enfermedades, ya que en la persecución del éxito material descuidamos nuestro cuerpo. El estrés de la vida moderna también puede ser la causa de sufrimiento mental. El yoga ayuda a integrar los planos mental y físico, al tiempo que proporciona un equilibrio interior y exterior.   B. K. S. Iyengar explica su extraordinaria vida y sus enseñanzas a través de sus propias palabras. Un libro para todas las edades y niveles, con un curso de veinte semanas para principiantes. Contiene secuencias de asanas especialmente desarrolladas para ayudar a tratar más de ochenta enfermedades, desde el asma y la artritis hasta el síndrome del colon irritable y la diabetes.  

Otros libros del autor

  • ESENCIA DEL YOGA VII LA
    Título del libro
    ESENCIA DEL YOGA VII LA
    IYENGAR B K S
    KAIROS EDITORIAL
    La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, c...
    En stock

    24,00 €

  • CORAZÓN DE LOS YOGA SUTRAS EL
    Título del libro
    CORAZÓN DE LOS YOGA SUTRAS EL
    IYENGAR B K S
    KAIROS EDITORIAL
    El corazón de los Yoga Sûtras es un estudio de la esencia filosófica del yoga: los Yoga Sûtras de Patañjali, 196 afo...
    En stock

    20,00 €

  • LUZ SOBRE EL YOGA
    Título del libro
    LUZ SOBRE EL YOGA
    IYENGAR B K S
    KAIROS EDITORIAL
    Gracias a Luz sobre el Yoga decenas de miles de personas han aprendido a hacer del Yoga una parte esencial de su vid...
    En stock

    29,50 €

  • ESENCIA DEL YOGA LA VOLUMEN VI
    Título del libro
    ESENCIA DEL YOGA LA VOLUMEN VI
    IYENGAR B K S
    KAIROS EDITORIAL
    B.K.S. Iyengar está considerado por muchos como el maestro de Yoga contemporáneo por antonomasia. Su método es segui...
    En stock

    24,00 €

  • LUZ SOBRE LOS YOGA SUTRAS DE PATAÑJALI
    Título del libro
    LUZ SOBRE LOS YOGA SUTRAS DE PATAÑJALI
    IYENGAR B K S
    KAIROS EDITORIAL
    Texto fundacional de todas las corrientes de yoga, transmitido por el sabio Patañjali hace dos mil años, traducido y...
    En stock

    20,00 €