COMO PREVENIR EL ENVEJECIMIENTO

COMO PREVENIR EL ENVEJECIMIENTO. GUIA PRACTICA DE ANTIOXIDANTES

Editorial:
ROBIN BOOK
Año de edición:
Materia
Naturismo, vida natural
ISBN:
978-84-9917-191-3
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica

¿Sabía que, a cada momento, los radicales libres aceleran nuestro envejecimiento y siembran enfermedad a su paso? De todos modos, ¡no se preocupe! Existen unos elementos, a los que se denomina antioxidantes, capaces de bloquear su efecto y que solemos consumir a diario en nuestra dieta, por lo que si ésta es lo suficientemente equilibrada, no corremos ningún riesgo.Sin embargo, conviene no bajar la guardia y conocer con más detalle qué son, cómo actúan y, sobre todo, en qué cantidad deben ingerirse.