CUATRO PILARES DE LA SALUD NATURAL LOS

CUATRO PILARES DE LA SALUD NATURAL LOS. OTRA PERSPECTIVA DE LO QUE LLAMAMOS ENFERMEDAD

Editorial:
ARCOPRESS
Año de edición:
Materia
Temas de salud
ISBN:
978-84-96632-87-5
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SOCIEDAD ACTUAL

Este es un libro único: explica la importancia de implementar la práctica y la enseñanza de la salud natural en nuestra sociedad, haciendo especial hincapié en la prevención como método inocuo, eficaz y sencillo. Para ello, Caroline Benkö, su autora, expone lo que ha definido como "los cuatro pilares de la salud natural". Adentrarse en ellos es encontrar la esencia de nuestro ser y alcanzar un estado de plenitud, tanto física como mental. La alimentación, el ejercicio físico, el entorno (medio ambiental, estrés y relaciones sociales) como elemento determinante y la necesidad de recuperar la comunicación con nosotros mismos a través de prácticas como la respiración consciente o la meditación (aplicadas cada vez más en centros hospitalarios). Aborda igualmente diversas herramientas naturales, principalmente la "reflexología podal", con nuevos enfoques y formas de aplicación: la reflexología energética o vibracional. Una obra que contiene una aportación de incalculable valor para nuestras vidas.