CUIDATE CON DAKIDISSA

CUIDATE CON DAKIDISSA. CONSIGUE EK CUERPO QUE QUIERES

Editorial:
MARTINEZ ROCA, S.A. (2)
Año de edición:
ISBN:
978-84-270-4232-2
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Colección:
NO FICCION

Aquí tienes las bases para construirte una vida lo más sana y activa posible y así conseguir cambios en tu cuerpo y mantenerlos para siempre: qué rutinas practicar en función de tu tipo de cuerpo, de tu nivel físico y de los objetivos de fitness que te plantees; cómo mejorar tu rostromediante la gimnasia facial y cómo motivarte para perseverar en tu entrenamiento con el ánimo siempre bien alto.Encontrarás, además, las indicaciones más prácticas para llevar una alimentación equilibrada y adelgazar sin dietas y comiendo sano, evitar la flacidez y conseguir resultados lo más rápido posible. Descubrirás también batidos e infusiones saludables que te ayudarán a mejorar tu formafísica, reduciendo la retención de líquidos y facilitando la eliminación de grasas y toxinas.