EJERCICIOS PARA UNA BUENA CONDICIÓN POSTURAL

EJERCICIOS PARA UNA BUENA CONDICIÓN POSTURAL. 95 FICHAS DE EJERCICIOS PARA LA PREVENCIÓN DE LOS PROBLEMAS DE ESPALDA

Editorial:
INDE PUBLICACIONES
Año de edición:
Materia
Gimnasia
ISBN:
978-84-9729-355-6
Páginas:
188
Encuadernación:
Rústica
Colección:
FITNESS

El entrenamiento funcional es un pilar básico, entre otras cosas, para la prevención de los problemas posturales y el dolor de espalda. Actualmente, el entrenamiento funcional está considerado como un complemento indispensable, no sólo para la vida cotidiana, sino también para los practicantes de actividades físicas y para el entrenamiento deportivo de alto rendimiento.
Ejercicios para una buena condición postural, ofrece un protocolo inédito y novedoso de entrenamiento funcional que favorece la mejora de la Condición Postural. Está estructurado en 7 bloques, en los que se aplican los distintos tipos de intervenciones con un total de 95 fichas de ejercicios.
Es un instrumento, del todo práctico, imprescindible para todos los profesionales de la actividad física y el deporte. Así, es de interés para el profesorado de Educación Física, para los entrenadores y monitores deportivos, para los entrenadores personales y también para cualquier profesional vinculado a la salud.

Otros libros del autor

  • SESIONES DE VOLEIBOL
    Título del libro
    SESIONES DE VOLEIBOL
    ORTEGA CAÑAVATE PABLO
    PILA TELEÑA
    A lo largo de esta obra se presentan, como complemento imprescindible al libro que precede (Iniciación al Voleibol d...
    Disponible en 1 semana

    20,00 €

  • INICIACION AL VOLEIBOL
    Título del libro
    INICIACION AL VOLEIBOL
    ORTEGA CAÑAVATE PABLO
    PILA TELEÑA
    Este libro proporciona una visión del Voleibolcentrada en sus etapas de iniciación, aportando no sólo una adecuada f...
    Disponible en 1 semana

    20,00 €