- Editorial:
- PAIDOS
- Año de edición:
- 2022
- Materia
- Autoayuda varios
- ISBN:
- 978-84-493-3905-9
- Páginas:
- 128
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- DIVULGACION (39)
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍAEn stock
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
ESTACIONES DEL CUERPO LAS
COMO OBSERVARSE Y MANTENERSE EN FORMA A TRAVES DE LA ANTIGIMNASIA
BERTHERAT THERESE
Disponibilidad:
«La forma, estar en forma, mantenerse en forma... Es la cantinela de cada día. Olvidaos de la forma y
relajad esos músculos que os deforman. Antes de abalanzaros sobre la bicicleta, antes de empuñar las
pesas en un gimnasio, sentaos tranquilamente y abrid los ojos. Antes de lanzaros a la práctica de ejercicios
con frecuencia deformantes, antes de copiar una forma corporal prefabricada, una forma que no es
la vuestra, aprended a reconocer vuestra forma corporal auténtica, precisa y bella.»
Thérèse Bertherat, autora de El cuerpo tiene sus razones, La guarida del tigre y Con el consentimiento del
cuerpo, todas ellas publicadas por Paidós, enseña los principios de la antigimnasia, un método no agresivo
de recuperar la forma natural de nuestro cuerpo.
