- Editorial:
- TUTOR EDICIONES
- Año de edición:
- 2015
- Materia
- Deportes:temas generales
- ISBN:
- 978-84-7902-748-3
- Páginas:
- 160
- Encuadernación:
- Rústica
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADAEn stock
FITNESS BOXING ENTRENAMIENTO DE BOXEO PARA ESTAR EN FORMA
ENTRENAMIENTO DE BOXEO PARA ESTAR EN FORMA
DUMAS ANDY / DUMAS JAMIE
Disponibilidad:
Los beneficios del entrenamiento de boxeo son muchos: pérdida de peso, tonificación,
mejora de la velocidad, la fuerza, la resistencia, la coordinación, el equilibrio y la
flexibilidad. Fitness Boxing cubre todas las técnicas empleadas en el programa de
entrenamiento de un boxeador y enseña a personalizarlas para adecuarlas a las
necesidades individuales mediante el uso de fotografías en color y orientaciones
paso a paso. Es una guía exhaustiva para un entrenamiento cardiovascular sin contacto
que sea seguro, ameno y efectivo.