KUNDALINI YOGA PARA EMBARAZADAS

KUNDALINI YOGA PARA EMBARAZADAS. MATERNIDAD NATURAL Y CONSCIENTE

Editorial:
KITSUME BOOKS
Año de edición:
Materia
Embarazo y nacimiento
ISBN:
978-84-16788-00-2
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica

Este libro es un tesoro para aquellas mujeres embarazadas que encontrarán en la práctica del kundalini yoga una gran ayuda para sobrellevar los cambios físicos y emocionales del embarazo. Con un estilo sabio y reconfortante, la autora ofrece ejercicios de meditación, de respiración y asanas de yoga que dan respuesta a las necesidades de las futuras madres. El libro contiene ilustraciones, ejercicios paso a paso y meditaciones que sirven de guía física, mental y espiritual.