- Editorial:
- PAIDOTRIBO
- Año de edición:
- 2016
- Materia
- Gimnasia
- ISBN:
- 978-84-9910-601-4
- Páginas:
- 336
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- CUERPO SANO
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
MANUAL DE EJERCICIO CON EL PESO CORPORAL
KALYM ASHLEY
Disponibilidad:
Presenta todos los procedimientos para conseguir una fuerza tremenda utilizando el peso corporal, con una explicación de los ejercicios con el peso corporal, sus beneficios e inconvenientes, hasta el equipamiento necesario, e incluso una sección sobre la nutrición correcta. Cada ejercicio se acompaña de una serie de fotografías claras e instructivas, que describen paso a paso lo que se debe hacer.