- Editorial:
- CUPULA EDICIONES
- Año de edición:
- 2020
- Materia
- Filosofia oriental
- ISBN:
- 978-84-480-2665-3
- Páginas:
- 176
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- HOBBIES
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
MI DIARIO ZEN
UN CUADERNO CREATIVO PARA EXPLORAR TU LADO MAS ZEN
AMBLER CHARLIE
Disponibilidad:
El propósito de este libro, inspirado por el budismo zen, es darte unas pautas de actuación para cuestionar tus pensamientos, y para entender tu lugar en el mundo... y tu propio lugar dentro de ti. Abrir y relajar tu mente te ayudará a priorizar en tu día a día y aliviará tu estrés.
En este libro encontrarás sencillas actividades que te invitarán a la reflexión y te conducirán a la paz y el equilibrio. Un encantador diario ilustrado para iniciarse en el mindfulness y aprender a ser más feliz.