- Editorial:
- EDICIONES CAUDAL
- Año de edición:
- 2021
- Materia
- Pedagogia - guia para padres
- ISBN:
- 978-84-123701-2-6
- Páginas:
- 120
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- CAUDAL
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
MINDFULNESS PARA MADRES LACTANTES
GUIA SOBRE LA PRACTICA EN PLENA CONSCIENCIA DE LA LACTANCIA MATERNA
DYVIA ALMA
Disponibilidad:
La propuesta de escribir un libro que conjugue el Mindfulness y la lactancia materna viene avalado por la creciente necesidad de mostrarles a las madres que ellas son capaces de criar a su bebé al pecho. Sabemos que la lactancia materna es lo mejor para nuestras criaturas, pero ¿quién se encarga de mimar y cuidar a la madre inexperta que vivirá situaciones difíciles y de gran tensión emocional? Su inexperiencia y el cóctel de hormonas que se ponen en funcionamiento durante la lactancia materna, asociado a la falta de sueño que se produce por la llegada de un bebé, garantizan situaciones de gran estrés. Para combatir estos momentos de angustia y nerviosismo, por no decir de pánico en algunos casos, disponemos de esta nueva técnica de meditación, el Mindfulness, mediante la cual se explican estrategias que ayudan a la madre a permanecer en su centro, para evitar que caiga en procesos de descalificación hacia sí misma y en el posterior abandono de la lactancia. Este libro no sólo pretende ser una guía sobre lactancia materna escrito por otra madre que dio de mamar a su hijo de forma prolongada, sino que, ademá