- Editorial:
- KAIROS EDITORIAL
- Año de edición:
- 2020
- Materia
- Autoayuda varios
- ISBN:
- 978-84-9988-744-9
- Páginas:
- 208
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- SABIDURIA PERENNE*
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
MINDFULNESS SOBRE LA MARCHA
PRACTICAS DE MEDITACION QUE PUEDES REALIZAR EN CUALQUIER LUGAR
CHOZEN BAYS JAN
Disponibilidad:
Si has oído hablar de los beneficios de la práctica del mindfulness pero crees que no tienes tiempo en tu ajetreada vida, este libro va a demostrar que estás equivocada o equivocado. El mindfulness se puede practicar en todo momento y sirve para cultivar la gratitud y la perspicacia que produce prestar atención a los pequeños momentos de la vida con el cuerpo, el corazón y la mente.