MUSCULACION PRACTICA - SHULER

MUSCULACION PRACTICA - SHULER. UNA PLAN DESMITIFICADOR DE PREPARACIÓN FÍSICA PARA HOMBRES Y MUJERES

Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
Materia
Gimnasia
ISBN:
978-84-9910-195-8
Páginas:
29
Encuadernación:
Rústica
Colección:
DEPORTES

n este libro, los lectores se enfrentan a tres meses de entrenamientos intensos, donde se combina el trabajo para ponerse en forma y quemar grasas con entrenamiento intenso de la fuerza, todo esto se puede ampliar hasta obtener un programa de un a?o de d