ODIO EL GYM

ODIO EL GYM. EN TU CASA SIN APARATOS Y CON TU ENTRENADOR PERSONAL

Editorial:
EDAF
Año de edición:
Materia
Gimnasia
ISBN:
978-84-414-3295-6
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica

En muchas ocasiones cuando iniciamos algún tipo de actividad física o deportiva, todo el entusiasmo que ponemos al principio, poco a poco se diluye hasta incluso llegar a convertirse en una rutina de agobio. Ya sea por la dificultad de la actividad elegida o sencillamente por aburrimiento, es en este preciso momento en donde la VOLUNTAD toma un rol decisivo.
Con mucha facilidad nos dejamos llevar por el excesivo descanso y la pereza. Es en medio de ese posible desorden que resulta imprescindible encarar un ordenado plan de trabajo. A partir de este momento comienza a estar presente tu fuerza de voluntad, planificando y sumando minutos de actividad física para hacer tu vida más saludable y placentera.