- Editorial:
- TIKAL EDICIONES
- Año de edición:
- 2013
- Materia
- Gimnasia
- ISBN:
- 978-84-9928-261-9
- Páginas:
- 64
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- FITNESS
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
PILATES
ANATOMIA DEL FITNESS + DVD
AA.VV
Disponibilidad:
El método Pilates es una forma equilibrada, segura y efectiva de conseguir una buena forma física. Con un entrenamiento regular experimentará una mejora en su estabilidad física, resistencia, flexibilidad y postura. Anatomía del Fitness: Pilates le mostrará paso a paso cómo tonificar la totalidad del cuerpo y trabajar el centro de energía, de modo que no solo se sentirá de maravilla sino que también mejorará su aspecto.