PRIMEROS AUXILIOS EMOCIONALES

PRIMEROS AUXILIOS EMOCIONALES. CONSEJOS PRACTICOS PARA TRATAR EL FRACASO EL RECHAZO LA CULPA Y OTROS PROBLEMAS PSICOLOGICOS COTIDIANOS

Editorial:
PAIDOS
Año de edición:
Materia
Autoayuda varios
ISBN:
978-84-493-3043-8
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
Colección:
DIVULGACIÓN Y AUTOAYUDA

Todos tenemos que superar ciertas heridas emocionales, de la misma forma que nos sobreponemos a las heridas físicas. Pero, ¿cómo actuar frente a una herida emocional?

Primeros auxilios emocionales se adentra en los últimos descubrimientos científicos y psicológicos para ofrecernos tratamientos efectivos, fáciles de aplicar y rápidos para problemas comunes, que van desde la reflexión persistente a la autoestima dañada.

El Dr. Winch presenta a través de ejemplos reales cómo con unas simples acciones se puede aliviar el dolor emocional, decir adiós a los traumas y volver a emprender una vida con valor y confianza.