QI GONG DE SHAOLIN

QI GONG DE SHAOLIN. LA ENERGÍA EN MOVIMIENTO

Editorial:
OBELISCO EDICIONES
Año de edición:
Materia
Artes marciales
ISBN:
978-84-15968-46-7
Páginas:
96
Encuadernación:
Rústica
Colección:
NUEVA CREACION

CONOZCA EL QI GONG

Qi hace referencia al aliento vital", a la energía que anima a todo el universo y, en particular, al hombre. Gong es el "trabajo". Qi Gong significa trabajo sobre la energía vital.

Esta disciplina milenaria, trasmitida por los monjes de Shaolin, forma parte de la medicina tradicional china y tiene como objetivo la plena salud. Su técnica tiene como finalidad resolver las tensiones y los bloqueos físicos, emocionales, mentales y sexuales, y su práctica implica, mediante sus ejercicios, regular y fortalecer el cuerpo, la mente y el espíritu.

El monje Shaolin Shi Xinggui nos muestra en esta obra, reforzada por el DVD que la acompaña, unos ejercicios sencillos y efectivos, aptos para practicarlos a cualquier edad, de manera individual o en grupo."