RUNNING GUIA DE ENTRENAMIENTO

RUNNING GUIA DE ENTRENAMIENTO. GUIA DE ENTRENAMIENTO

Editorial:
NAUMANN & GOBEL VERLAG
Año de edición:
ISBN:
978-3-625-00480-6
Páginas:
128
Encuadernación:
Otros

Fitness y entrenamiento para practicar en casa. Más de 100 ejercicios que cubren todos los grupos musculares, incluyendo programas de calentamiento y estiramiento. Ejercicios con fotografías de los pasos e instrucciones de fácil comprensión.