SABER COMER

SABER COMER. 64 REGLAS BÁSICAS PARA APRENDER A COMER BIEN

Editorial:
DEBATE
Año de edición:
Materia
Dietas/cocina sana
ISBN:
978-84-9992-173-0
Páginas:
176
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ALIMENTACION

Una guía sencilla para comer de manera inteligente..Comer no tiene que ser tan complicado. En esta época de dietas milagrosas demasiado elaboradas, y consejos contradictorios sobre salud y nutrición, Saber comer nos ofrece 64 reglas básicas para nuestra alimentación diaria. Escrito con claridad, precisión, y una agudeza que lo ha llevado a convertirse en un bestseller, este manual indispensable bebe de una gran variedad de tradiciones y nos muestra como las distintas culturas han alcanzado a través de los siglos una sabiduría común sobre la comida. Un manual perfecto para gente con sentido común y para todo aquel que alguna vez se haya preguntado ¿qué, cuándo, y cómo debería comer?.«Un manual práctico que reemplazará todos los libros de dieta de tu estantería.».The New York Times.«En las cuatro décadas que llevo leyendo y escribiendo sobre nutrición nunca había dado con algo tan inteligente, sensato, y fácil de seguir como estos 64 consejos.».The New York Times..

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