SLOW FAST FOOD

SLOW FAST FOOD. ALIMENTAR EL CUERPO Y LAS EMOCIONES

Editorial:
COMANEGRA
Año de edición:
Materia
Dietas/cocina sana
ISBN:
978-84-16605-16-3
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica

El ritmo de vida actual y la falta de tiempo muchas veces derivan en hábitos de alimentación poco saludables que nos llevan a consumir platos precocinados, comida procesada o a picar cualquier cosa entre horas. No obstante, debemos tener en cuenta que el cerebro y el intestino están íntimamente conectados y que nuestra dieta tiene un gran impacto en nuestro bienestar emocional. Alimentar el cuerpo y las emociones es un placer al que no debemos renunciar.

Este libro ofrece pautas y consejos nutricionales que nos permiten recuperar un estilo de vida saludable y una alimentación slow adaptada a las necesidades de cada uno. Además, 'Slow Fast Food' propone más de cien recetas vegetarianas y veganas de rápida elaboración y con un toque creativo que aportan a nuestro organismo los nutrientes necesarios para mantener unos niveles adecuados de energía y vitalidad.

«En la simplicidad está la alta gastronomía.»
CARLO PETRINI, fundador del movimiento Slow Food

Otros libros del autor

  • DIETA ALCALINA
    Título del libro
    DIETA ALCALINA
    LLARGUÉS JOSEFINA
    COMANEGRA
    Los alimentos que llenan diariamente nuestro plato inciden de manera directa en nuestro bienestar físico, mental y e...
    En stock

    14,00 €

  • ACEITE DE COCO
    Título del libro
    ACEITE DE COCO
    LLARGUES JOSEFINA
    OBELISCO EDICIONES
    El aceite de coco es un verdadero regalo de la naturaleza, un alimento funcional, un «superalimento» que forma parte...
    En stock

    11,00 €

  • HONGOS MEDICINALES
    Título del libro
    HONGOS MEDICINALES
    LLARGUES JOSEFINA
    OBELISCO EDICIONES
    En Occidente, el desarrollo de cánceres asociados a la dieta representa alrededor de un 30 por 100 de las muertes to...
    En stock

    9,95 €