TRATANDO INESTABILIDAD EMOCIONAL

TRATANDO INESTABILIDAD EMOCIONAL. TERAPIA ICONICA

Editorial:
PIRAMIDE, S.A.
Año de edición:
Materia
Psicologia:temas generales
ISBN:
978-84-368-3666-0
Páginas:
183
Encuadernación:
Rústica

En esta obra se ofrecen estrategias para tolerar la frustración y reaccionar ante la misma de forma adaptativa, minimizando la impulsividad o la inhibición.
Está especialmente indicada para personas que quieran mejorar su estabilidad emocional, autoestima, autonomía, relaciones interpersonales, pensamientos positivos, tolerancia a la frustración y autodirección personal.
Para facilitar su comprensión, memorización del contenido de este libro y su posterior evocación, cada una de estas estrategias son representadas en imágenes (iconos, de ahí su nombre «terapia icónica»), ya que así se aumenta su asimilación por complementar la memorización verbal con la visual. Además, incide sobre aspectos cognitivos, emocionales, conductuales y relacionales.

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