UN ABDOMEN PLANO PARA TODA LA VIDA

UN ABDOMEN PLANO PARA TODA LA VIDA. EL METODO X ABS

Editorial:
MARTINEZ ROCA, S.A. (2)
Año de edición:
Materia
Gimnasia
ISBN:
978-84-270-3981-0
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PRACTICOS

El experto en nutrición y bienestar Mariano Orzola nos explica en este sencillo y práctico libro los secretos y claves para conseguir eliminar esa incómoda y antiestética grasa abdominal, lograr un vientre plano y, como consecuencia de todo ello, mejorar nuestro estilo de vida y salud. Mediante simples ejercicios, siguiendo siete consejos básicos para mantener una alimentación anti barriga para toda la vida, aprendiendo las conductas más saludables y con un poco de disciplina, ya puedes olvidarte de pasar hambre, de las rígidas dietas y de tener que ir todos los días al gimnasio…

Un método infalible que te ayudará a reducir la cintura, eliminar la grasa abdominal, marcar los músculos y fortalecer tu aparato digestivo.