VIVIR BIEN SIN INSOMNIO

VIVIR BIEN SIN INSOMNIO. LA GUIA DEFINITIVA QUE NO NECESITA TRADUCCION

Editorial:
PAIDOS
Año de edición:
Materia
Autoayuda varios
ISBN:
978-84-493-3136-7
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VIVIR BIEN

¿Qué nos quita el sueño? ¿Cuántas horas diarias de sueño necesitamos? ¿Cómo afectan las nuevas tecnologías al sueño? La prestigiosa clínica del doctor Estivill nos ofrece una guía completa y muy práctica sobre todo lo que necesitas saber para erradicar tus problemas de sueño.