YOGA PARA CORREDORES

YOGA PARA CORREDORES. EL PROGRAMA DE PROBADA EXPERIENCIA PARA AUMENTAR LA FUERZA Y LA FLEXIBILIDAD ALIVIAR MOLESTIAS Y DOLORES REDUCIR AL MAXIMO LAS LESIONES POTENCIAR AL M

Editorial:
TUTOR EDICIONES
Año de edición:
Materia
Yoga relajacion masaje
ISBN:
978-84-7902-982-1
Páginas:
286
Encuadernación:
Rústica
Colección:
DEPORTES

Cada corredor, golpea el suelo más de 600 veces por kilómetro, con una fuerza de dos o tres veces su peso corporal. Puede sentir ese impacto en los músculos, los ligamentos y la estructura ósea de todo su cuerpo. Afortunadamente, Yoga pa