- Editorial:
- ILUS BOOKS
- Año de edición:
- 2021
- Materia
- Yoga relajacion masaje
- ISBN:
- 978-84-19014-02-3
- Páginas:
- 216
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- SIGLANTANA
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
YOGA UN ESTILO DE VIDA
CUERPO MENTE Y ALMA
RACIONERO RAGUE ALEXIS
Disponibilidad:
Este libro no es un libro de ejercicios ni tampoco un manual. Es una introducción al yoga, visto como un estilo de vida y practicado por el mismo autor, que nos podrá ayudar a entender la riqueza de esta disciplina milenaria que resuena con intensidad en nuestros días. Más allá de las posturas existe la senda de la meditación, prácticas de respiración y un sistema filosófico asequible que no exige ser ascetas o iluminados para entrar en el yoga. Tan solo es cuestión de cuidarnos a nosotros mismos, con una práctica que busca aunar cuerpo, mente y alma para darnos una visión más profunda de la realidad.