- Editorial:
- SUSAETA, S.A.
- Año de edición:
- 2018
- Materia
- Yoga relajacion masaje
- ISBN:
- 978-84-677-5984-6
- Páginas:
- 254
- Encuadernación:
- PASTA DURA
- Colección:
- ATLAS ILUSTRADO
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
YOGA
ANATOMIA POSTURAS
MISHRA ANIRUDDHA / VIGUÉ JORDI
Disponibilidad:
El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios e intentar prevenir lesiones.