4 HÁBITOS DE LA GENTE DELGADA LOS

4 HÁBITOS DE LA GENTE DELGADA LOS. LA COMIDA NO ENGORDA TU ANSIEDAD SÍ

Editorial:
PLANETA, S.A. (69)
Año de edición:
Materia
Dietas/cocina sana
ISBN:
978-84-08-20483-1
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PRACTICOS

Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.