DULCES Y SALUDABLES

DULCES Y SALUDABLES. ALTERNATIVAS PARA UNA VIDA SIN AZUCARES AÑADIDOS

Editorial:
INTEGRAL EDICIONES
Año de edición:
Materia
Reposteria
ISBN:
978-84-9118-174-3
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Integral

Súmate a una vida sana sin endulzantes añadidos. ¿Por qué nos gusta tanto el dulce? ¿Sabías que el azúcar es adictivo y que tiene efectos negativos en tu organismo? ¿Existen alternativas dulces y saludables? ¡Claro que sí! Este manual desmonta falsos mitos, como la idoneidad del azúcar moreno o de la miel, y ofrece ideas y consejos para educar tu paladar y empezar una nueva vida lejos de los endulzantes perjudiciales para la salud. Aprende las propiedades nutricionales de los alimentos dulces.Identifica los azúcares naturales para una dieta sana y equilibrada.Reconoce los edulcorantes añadidos en las etiquetas de los productos.Conoce alternativas para endulzar tus recetas de forma saludable.Sorprende con los postres y meriendas que te propone este libro.

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