EJERCICIO EN ACCION FUERZA

EJERCICIO EN ACCION FUERZA. LA NUEVA GUIA VISUAL Y DINAMICA PARA ENTRENAR LA FUERZA

Editorial:
RBA PUBLICACIONES S.A
Año de edición:
ISBN:
978-84-9056-463-9
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
Colección:
RBA PRACTICA

Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares
fundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar
ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.

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