- Editorial:
- LIBSA
- Año de edición:
- 2015
- Materia
- Gimnasia
- ISBN:
- 978-84-662-3120-6
- Páginas:
- 128
- Encuadernación:
- PASTA DURA
- Colección:
- DEPORTE
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
EJERCICIOS DE PILATES
SESIONES DE PILATES PARA MOLDEAR TU CUERPO
RODRÍGUEZ JOSÉ
Disponibilidad:
El sistema de ejercicios de joseph H. Pilates está revolucionando el mundo del deporte porque gracias a él cualquier persona puede ponerse en forma y ganar en fuerza y equilibrio físico. Con este manual práctico se aprende a practicar Pilates desde el principio y paso a paso sabiendo cómo controlar el cuerpo o la respiración y con tres tipos de tablas de ejercicios desde los más básicos hasta el nivel avanzado.