ESTIRANDOSE 40 ANIVERSARIO EDICION ACTUALIZADA

ESTIRANDOSE 40 ANIVERSARIO EDICION ACTUALIZADA

GUIA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS

ANDERSON BOB

12,00 €
IVA incluido
Editorial:
RBA PUBLICACIONES S.A
Año de edición:
2021
Materia
Gimnasia
ISBN:
978-84-9187-300-6
Páginas:
215
Encuadernación:
Rústica
Colección:
CUERPOMENTE

Disponibilidad:

  • LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍAEn stock
  • LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
12,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada con motivo del 20 aniversario
de la publicación de la primera edición de "Estirándose", incluye 25 nuevos ejercicios y datos actualizados sobre los
beneficios de los estiramientos. Incluye series de estiramientos para los diferentes momentos del día, ejercicios
específicos para cada deporte, técnicas de fortalecimiento y programas para superar el dolor de espalda.

Artículos relacionados