HOY AQUI Y AHORA

HOY AQUI Y AHORA. ESTÁS A TIEMPO DE SER FELIZ

Editorial:
TEMAS DE HOY (71)
Año de edición:
Materia
Autoayuda varios
ISBN:
978-84-8460-504-1
Páginas:
250
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VIVIR MEJOR

¿Cómo lograr la codiciada felicidad ¿Cómo conseguir que todos esos pequeños conflictos del día a día no entorpezcan el camino hacia nuestro bienestar? ¿Debemos sufrir los golpes de la vida o, por el contrario, podemos hacerles frente y superarlos gracias a nuestro esfuerzo y nuestra propia fuerza interior? El popular psicólogo Bernabé Tierno nos ofrece en esta obra las claves básicas para mejorar radicalmente nuestra vida, las pautas a seguir para que, todo aquel que lo desee firmemente, pueda cambiar su vida. La fórmula no es mágica: consiste simplemente en reeducar nuestra actitud frente a los problemas y así poder disfrutar del presente con plenitud. Autor de más de cuarenta títulos, Bernabé Tierno nos facilita en Hoy, aquí y ahora diversas técnicas de relajación y de superación del estrés y los problemas personales, así como su novedosa aportación del «reloj personal», una manera de convertir el tiempo en un aliado, y no un enemigo.

Otros libros del autor

  • TRIUNFADOR HUMILDE EL
    Título del libro
    TRIUNFADOR HUMILDE EL
    TIERNO BERNABE
    TEMAS DE HOY (71)
    El éxito y el bienestar emprenden un nuevo rumbo: llega la primera fábula del autor que ha ayudado a encontrar la fe...
    En stock

    17,00 €

  • AMOR QUE ES VIDA EL
    Título del libro
    AMOR QUE ES VIDA EL
    TIERNO BERNABE
    DEBOLSILLO
    Aprende a ejercitar el amor que todos llevamos dentro, a liberarte de las trabas que nos impiden ser felices y a co...
    En stock

    8,95 €

  • VADEMÉCUM DEL OPTIMISTA
    Título del libro
    VADEMÉCUM DEL OPTIMISTA
    TIERNO BERNABÉ
    TEMAS DE HOY (71)
    Vademécum del optimista, es una recopilación de 365 reflexiones con los principios de la inteligencia emocional para...
    En stock

    8,95 €

  • PSICÓLOGO EN CASA EL
    Título del libro
    PSICÓLOGO EN CASA EL
    TIERNO BERNABÉ
    PLANETA, S.A. (69)
    El psicólogo en casa es una guía que le facilitará la comprensión de aquellos problemas psicológicos que hoy se mani...
    En stock

    8,95 €

  • SI PUEDES VOLAR POR QUÉ GATEAR
    Título del libro
    SI PUEDES VOLAR POR QUÉ GATEAR
    TIERNO BERNABE
    TEMAS DE HOY (71)
    «Nuestro bien, pero también nuestro mal, no existen y es cada persona la que con sus pensamientos, sentimientos, pal...
    En stock

    7,95 €