- Editorial:
- UNIVERSIDAD DE ALMERIA SERV DE PUBLICAC
- Año de edición:
- 2005
- Materia
- Teoria del deporte
- ISBN:
- 978-84-8240-757-9
- Páginas:
- 160
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- FUERA COLECCION
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
MANUAL BASICO DE PRESCRIPCION DE EJERCICIO FISICO PARA TODOS
CASIMIRO / PRADA / MUYOR / ALIAGA
Disponibilidad:
El libro surge con la intención de que los Juegos Mediterráneos Almería 2005 favorezcan un incremento de la práctica deportiva entre los ciudadanos. Así, en el manual se analizan los beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales del ejercicio físico, la prescripción del mismo en función de la edad y características individuales de la persona, patología o enfermedades, el desarrollo de los componentes de la condición física-salud, prevención de lesiones, hábitos de salud, ejercicios desaconsejados y alternativas saludables, etc. En definitiva, cultura física para todos.