- Editorial:
- PAIDOTRIBO
- Año de edición:
- 2018
- Materia
- Gimnasia
- ISBN:
- 978-84-9910-713-4
- Páginas:
- 164
- Encuadernación:
- Rústica
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
MANUAL DE LA POSTURA SIN DOLOR
40 EJERCICIOS FÁCILES PARA UNA VIDA PLENA Y SIN DOLOR
PAVILACK LORA / ALSTEDTER NIKKI
Disponibilidad:
Una guía que revela la importancia que tiene la postura corporal en el mantenimiento de la salud y la prevención de dolores de espalda y cuello. Nunca es tarde para corregir la postura. Solo se necesita ser constante y adquirir buenos hábitos. Para ayudar en este propósito el libro ofrece docenas de ejercicios para hacer en casa, en el trabajo o sobre la marcha.