- Editorial:
- BEASCOA S.A.
- Año de edición:
- 2017
- Materia
- Infantil 0 a 5 años
- ISBN:
- 978-84-488-4923-8
- Páginas:
- 48
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- TITULO UNICO
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
MEDITA CONMIGO
MINDFULNESS PARA NIÑOS PASO A PASO
GATES MARIAM / SURNAITE MARGARITA
Disponibilidad:
Medita conmigo es una breve guía ilustrada que enseña paso a paso a los más pequeños a meditar con ejercicios de mindfulness.De la mano de cinco animales, los niños podrán aprender a concentrarse y prestar atención a sus sentimientos y emociones. En esta guía se muestran breves ejercicios, empezando por el de inspirar y expirar y siguiendo por otros más complejos como aprender a canalizar las emociones a través de la cara y el cuerpo entero o relajarte y escuchar con atención los sonidos que te rodean.Siéntate, respira, escucha y relájate con esta accesible y divertida introducción a la meditación y al mindfulness.