MEDITACIONES PARA DORMIR

MEDITACIONES PARA DORMIR. DESCOMPRIME LA MENTE Y CONCILIA EL SUEÑO

Editorial:
ANAYA MULTIMEDIA
Año de edición:
Materia
Autoayuda varios
ISBN:
978-84-415-4283-9
Páginas:
160
Encuadernación:
Tela
Colección:
Libros singulares

El tiempo de dormir es muy valioso, un tiempo de descanso que no solo repara y rejuvenece, sino que nos permite entablar una conexión profunda con nuestro yo interior. Aunque pueda parecer obvio, nuestra manera de dormir influye mucho en nuestros niveles energéticos y nuestra capacidad para concentrarnos, crear y rendir durante la vigilia.

Este libro contiene una serie de meditaciones concebidas para que te relajes al leerlas y dejes fluir en ti la energía del descanso. Tanto si decides transitar por el camino más fácil como adormecerte mecido por la brisa oceánica, visita un lugar agradable en tus sueños esta noche.