METODO MONTIGNAC ESPECIAL MUJER

METODO MONTIGNAC ESPECIAL MUJER. ADELGAZAR Y PREVENIR EL AUMENTO DE PESO EN TODAS LAS EDADES

Editorial:
DIAGONAL DEL GRUP 62
Año de edición:
Materia
Dietas/cocina sana
ISBN:
978-84-96599-10-9
Páginas:
334
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SALSA BOOKS

Desde hace más de veinte años, el método Montignac se ha convertido en un instrumento ineludible en el paisaje nutricional de los más de cuarenta países en los que se ha publicado con un éxito rotundo. Y ha demostrado también que era, y es, una alternativa particularmente efectiva a una dietética oficial hipocalórica e ineficaz; numerosos estudios científicos así lo certifican.La mujer, a lo largo de toda la vida, pasa por una serie de etapas marcadamente distintas y que, por ello, deben tratarse de forma individual y única: la adolescencia, la maternidad, la menopausia y la tercera edad son momentos cruciales en los que el cuerpo de la mujer sufre una serie de cambios que, gracias a unas correctas pautas de alimentación, podemos ayudar a que sean más llevaderos.Michel Montignac propone en este nuevo libro consejos dirigidos específicamente a la mujer; así pues, este libro se dirige a todas aquellas que han creído que el adelgazamiento era más difícil para ellas que para los hombres cuando, en realidad, es sólo diferente.Además de toda una batería de medidas específicas que conviene seguir para tener, o recuperar para siempre, un peso normal y saludable, la lectora de este libro encontrará, entre otros:· Los mejores consejos nutricionales adaptados a las necesidades de cada mujer (necesidades específicas de vitaminas, minerales, etc)· Ejemplos de menús con fotografías a todo color· Recetas sencillas y sabrosas que presentan un índice glucémico bajo 

Otros libros del autor

  • DIETA MONTIGNAC
    Título del libro
    DIETA MONTIGNAC
    MONTIGNAC MICHEL
    HERMANN BLUME
    Michel Montignac, pionero de la dieta del IG (índice glucémico) y autor superventas en Francia, le muestra cómo come...
    En stock

    12,00 €

  • PESCADOS Y MARISCOS QUE NO ENGORDAN
    Título del libro
    PESCADOS Y MARISCOS QUE NO ENGORDAN
    MONTIGNAC MICHEL
    SALSA BOOKS GRUP EDITORIAL
    El nutricionista de mayor reconocimiento mundial recopila en este libro 50 recetas de pescados y mariscos fáciles de...
    Disponible en 1 semana

    5,95 €

  • CARNES Y AVES QUE NO ENGORDAN
    Título del libro
    CARNES Y AVES QUE NO ENGORDAN
    MONTIGNAC MICHEL
    SALSA BOOKS GRUP EDITORIAL
    El nutricionista de mayor reconocimiento mundial recopila en este libro 50 recetas de carnes y aves sabrosas y fácil...
    Disponible en 1 semana

    5,95 €

  • 200 RECETAS MEDITERRANEAS
    Título del libro
    200 RECETAS MEDITERRANEAS
    MONTIGNAC MICHEL
    EDICIONES 62
    Disponible en 1 semana

    21,00 €

  • ENSALADAS Y ENTRANTES QUE NO ENGORDAN
    Título del libro
    ENSALADAS Y ENTRANTES QUE NO ENGORDAN
    MONTIGNAC MICHEL
    SALSA BOOKS GRUP EDITORIAL
    El nutricionista de mayor reconocimiento mundial recopila en este libro 50 recetas de ensaladas y entrantes sabrosos...
    Disponible en 1 semana

    18,25 €