- Editorial:
- TERAPIAS VERDES
- Año de edición:
- 2017
- Materia
- Yoga relajacion masaje
- ISBN:
- 978-84-16972-02-9
- Páginas:
- 80
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- TERAPIAS DE SALUD
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
YOGA
DESCUBRA EL BIENESTAR Y LA PAZ INTERIOR
COLLONGE JULIETTE / LETHENET GÉRALDINE / RUFFIEUX SOPHIE
Disponibilidad:
¿Mantener la serenidad y la confianza en sí en cualquier circunstancia?
En este cuaderno, lúdico y práctico, una profesora de yoga propone descubrir el universo el yoga, un viaje entre el cuerpo, el corazón y el alma, para una mejor gestión del estrés, de su tiempo y de sus emociones. ¡Cuidado!, ¡cambio de vida garantizado!
Con mi cuaderno Yoga:
? Practique el yoga postural suave pero eficazmente y desarrolle fuerza, flexibilidad y estabilidad corporal.
? Armonice su cuerpo y su mente para sentirse mejor consigo mismo y con los otros, en su vida cotidiana y profesional.
? Domine las técnicas de meditación para mantenerse zen en cualquier ocasión.
? Aprenda a cocinar yogui, para entrar en un proceso de bienestar corporal completo.
Un cuaderno completo y energizante que le ayudará a hacer del yoga un verdadero arte de vivir.
