15 MINUTOS DE YOGA

15 MINUTOS DE YOGA

YOGA PARA UN MUNDO OCUPADO

DEVEREUX GODFREY

16,00 €
IVA incluido
Editorial:
TUTOR EDICIONES
Año de edición:
2003
Materia
Yoga relajacion masaje
ISBN:
978-84-7902-383-6
Páginas:
206
Encuadernación:
Rústica
Colección:
YOGA

Disponibilidad:

  • LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
  • LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
16,00 €
IVA incluido
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Esta obra contiene seis tablas de yoga distintas -sencillas, fáciles de aprender, eficaces y seguras- que pueden practicarse en 15 minutos. Sirven para todo el mundo, sin importar la forma física o la experiencia en yoga. Para cada postura se ofrecen instrucciones detalladas sobre la forma, el movimiento, la respiración y los métodos de concentración. Las seis secuencias ofrecen una equilibrada variedad de efectos que satisfarán todas las exigencias incluso del estilo de vida más ajetreado.

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