- Editorial:
- INTEGRAL EDICIONES
- Año de edición:
- 2026
- Materia
- Deportes:temas generales
- ISBN:
- 978-84-9118-280-1
- Páginas:
- 192
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- CUERPOMENTE-SALUD Y CALIDAD DE VIDA
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍAEn stock
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADAEn stock
30 DIAS PARA UN VIENTRE FIRME
ROY CELINE / PAREE VIRGINIE
Disponibilidad:
En este libro encontrarás un programa completo compuesto por 30 días de ejercicios de respiración, movilidad y fortalecimiento muscular, así como consejos de nutrición para remodelar el abdomen y para controlar el estrés y las emociones, que pueden impedir su buen funcionamiento.Un método creado por Céline Roy, una referente en el ámbito del bienestar que ha conquistado a una gran comunidad de seguidores, entre ellos a personalidades como Carla Bruni, a quien acompaña como entrenadora.3 CICLOS DE 10 DÍAS? 10 días detox para desinflamar el vientre y recuperar el confort digestivo.? 10 días para enderezar la postura y afinar la silueta y la cintura.? 10 días para fortalecer y remodelar el vientre.Consejos, ejercicios y recetas para cada día de la semana que te ayudarán, por fin, a sentirte sentirte bien con tu vientre.