- Editorial:
- TUTOR EDICIONES
- Año de edición:
- 2018
- Materia
- Culturismo
- ISBN:
- 978-84-16676-34-7
- Páginas:
- 240
- Encuadernación:
- Bolsillo rústica
- Colección:
- EN FORMA
- LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
- LIBRERÍAS PICASSO - GRANADAEn stock
ANATOMÍA DE LA MUSCULACIÓN
GUIA ILUSTRADA PARA AUMENTAR LA MASA MUSCULAR Y MODELAR EL CUERPO
EVANS NICK
Disponibilidad:
¡Modele su cuerpo como nunca había pensado hacerlo! Con detalladas ilustraciones anatómicas a todo color de los músculos en acción en cada ejercicio, e instrucciones paso a paso sobre cómo realizarlos, Anatomía de la Musculación es el recurso ideal para ganar masa muscular y definir los músculos.Centrándose en los grupos musculares principales de los hombros pecho, espalda, brazos, piernas y abdominales, y dirigiéndose a las zonas y áreas musculares más difíciles de trabajar, Anatomía de la Musculación puede marcar la diferencia entre desarrollar musculatura y modelar un fisico atlético. Usted también aprenderá cómo modificar la técnica de los ejercicios para imfluir en los resultados y personalizar los programas de entrenamiento de acuerdo con sus necesidades específicas.Anatomía de la Musculación es la guía definitiva para los culturistas y para todas las personas interesadas y dedicadas al entrenamiento de la fuerza.
