ANATOMIA Y MUSCULACION PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

ANATOMIA Y MUSCULACION PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

Y LA CONDICION FISICA

VELLA MARK

15,50 €
IVA incluido
Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
2007
Materia
Medicina deportiva
ISBN:
978-84-8019-923-0
Páginas:
144
Encuadernación:
Tela
Colección:
ANATOMIA

Disponibilidad:

  • LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
  • LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
15,50 €
IVA incluido
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CONTENIDO
? Aprender la técnica correcta y las posiciones iniciales para conseguir un entrenamiento más efectivo
? Más de 90 ilustraciones anatómicas de ejercicios para los pectorales, las piernas y las caderas, la espalda y los hombros, los brazos y los abdominales.
? Ejercicios para máquinas específicas, pesos libres, peso corporal y estiramientos.
? Adecuado para todos los niveles, desde el principiante hasta el avanzado.

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