BAÑOS EN AGUAS FRIAS

BAÑOS EN AGUAS FRIAS

EL SECRETO ESCANDINAVO PARA LLEVAR UNA VIDA MAS FELIZ Y SALUDABLE

SOBERG SUSANNA

16,95 €
IVA incluido
Editorial:
ALIENTA EDITORIAL
Año de edición:
2022
Materia
Autoayuda varios
ISBN:
978-84-1344-180-1
Páginas:
140
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ALIENTA EDITORIAL

Disponibilidad:

  • LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
  • LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
16,95 €
IVA incluido
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Un libro con una propuesta sencilla: busca un océano, mar o lago cerca, y disfruta de los beneficios para tu mente y cuerpo
El contacto con aguas frías contribuye a mejorar nuestra salud y estado de ánimo. En un mundo estresado, plagado de tecnología y celeridad, tener contacto con la naturaleza nos proporciona un estado de calma preciso. La natación en invierno no sólo es buena para la mente, también lo es para el cuerpo: la circulación sanguínea, el corazón, los pulmones y la piel, así como el sistema inmunológico y nuestro metabolismo, se benefician de ella. Incluso se puede perder algo de peso.

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