COMO CONTROLAR EFICAZMENTE EL ESTRES

COMO CONTROLAR EFICAZMENTE EL ESTRES

EN UNA SEMANA

COOPER C

7,95 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES GESTION 2000 S.A.
Año de edición:
2002
ISBN:
978-84-8088-773-1
Páginas:
112
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • LIBRERÍAS PICASSO - ALMERÍADisponible en 1 semana
  • LIBRERÍAS PICASSO - GRANADADisponible en 1 semana
7,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

 Las presiones del trabajo y del hogar nos hacen vulnerables al estrés, pero no tienen por qué arruinar nuestra existencia. Cómo controlar eficazmente el estrés en una semana clarifica el problema del estrés en la actividad laboral y ayuda a identificarlo, abordarlo, controlarlo y lo que es más importante proporciona estrategias para prevenirlo.

Este libro le ayudará a responder a las siguientes preguntas: -¿Qué es el estrés? -¿Por qué y cuándo resulta dañino? -¿Qué causa el estrés? -¿Por qué algunas personas lo soportan mejor que otras? -¿Cómo se supera?

Artículos relacionados